Puhelimesta riippuvuus

Tietokoneen käyttö lähestyy kirjaa, viihdettä, rentoutumista, tiedonvaihtoa, virtuaalisia tapaamisia naisten kanssa, joita emme ole valinneet. Valitettavasti on myös riippuvuuslähde.

Ensimmäinen riippuvuuden oire on virtuaalisten yhteystietojen kääntäminen yli reaalimaailman toiminnan - unohtamatta aikaa, jota ei käytetä tietokoneen edessä. Tämä on samanaikaisesti sekoitettu lähinnä taloudellisiin tosiseikkoihin ja velvollisuuksien laiminlyöntiin, ja lisäksi - äärimmäisissä tapauksissa - ensimmäisiin fysiologisiin tarpeisiinsa. Meidän on käytettävä Internetissä vieläkin enemmän aikaa, jotta saavutamme tyytyväisyyden. Seuraava taso on jatkuvasti Internet-osien intensiivinen käyttö, jota emme näyttäisi lähimpään. Ylivoimainen toiminta uusien elektronisten laitteiden ja ohjelmistojen ostamisessa on kuitenkin joitakin tosiseikkoja.

Krakovassa sijaitsevan lähiliikenteen riippuvuuden hoito alkaa asiantuntijan kanssa. Se on sitäkin ongelmallisempaa, koska riippuvaiset eivät usein huomaa riippuvuuttaan, ja tämä pätee nykyiseen, että ne menevät syvemmälle seuraavaan näppäimistön ja näytön kanssa.

Riippuvuuden alkamisen aikana on tärkeää hallita tietokoneen edessä kuluvaa aikaa. Ohjelmat, jotka viittaavat näytöllä vietettyyn aikaan, ovat hyviä. On myös kallista olla kiinnostunut muista teoksista, jotka eivät ole virtuaalisia. Joskus he eivät halua esiintyä eri tavalla - meidän on vain huolehdittava niistä elämänaloista, joita olemme jättäneet huomiotta riippuvuuden aikana - korvaamalla yhteydet perheeseen, ystäviin ja jopa tunnin kävelyyn. Hoidossa tärkeintä on muuttaa tapoja. Voit voittaa tämän kirjoittamalla päivittäisen aikataulun, jossa on tietty luettelo aktiviteeteista, jotka olisi suoritettava tiettyinä aikoina.